Viigimarju on nende magusa maitse ja ravivate omaduste tõttu kummardatud juba aegunud aegadest peale.Viigimarjade pulbervalmistatakse kuivatatud viigimarjade peeneks purustamisel toitvaks pulbriks, mis on täis kiudaineid, rakukindlusi ja muid toetavaid taimseid ühendeid. Viigimarjapulbri tarbimine võib anda heaolule erinevaid eeliseid, alates täiendavast säilitamisest kuni glükoositaseme koordineerimiseni. See artikkel uurib viigimarjapulbri teaduslikult tõestatud eeliseid ja selle mõju kehale.
Selle valmistamiseks kasutatakse kuivatatud viigimarju või Ficus caricat, mis jahvatatakse peeneks pulbriks. Viigimarjad pärinevad Lääne-Aasiast ja neid on arendatud aastatuhandeid. Nad rõõmustavad kogu maailmas nii oma magusa, meelaadse maitse kui ka suure hulga taastavate eesmärkide pärast. See annab lihtsa meetodi viigimarjade tervislike eeliste saduldamiseks. See sisaldab suures koguses kiudaineid, toitaineid, mineraale ja vähktõbe ennetavaid aineid, mis võivad edendada maoga seotud heaolu, jälgida ärritust, settida glükoosi, sealt edasi on piiriks taevas. Selle artikli ajendiks on analüüsida selle tervislikke osi ja kontrollida, mida teadus ütleb selle erinevate tagajärgede kohta inimkehale.
Viigimarjapulbri toitumisprofiil
Viigimarjad on tervislikult paksud ja kuivatatud looduslik toode sisaldab oluliselt suuremaid spetsiifilisi toidulisandeid.Viigimarjade pulbersisaldab rohkesti kiudaineid, toitaineid A, E ja K, mineraale kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi ning kasulikke taimesegusid, näiteks antotsüaniine ja klorogeenseid söövitavaid aineid. Selles sisalduvad kiudained võivad kontrollida assimilatsiooni, samas kui toitained ja mineraalid toetavad üldiselt heaolu ja seedimist. Lisaks neutraliseerivad selles sisalduvad antioksüdandid vabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivset stressi (1). See ainulaadne toitumisprofiil aitab kaasa toote paljudele potentsiaalsetele eelistele kehale.
Kasu seedimise tervisele
Viigimarju on paljudes ühiskondades tavaliselt kasutatud uimase töötlemise esilekutsumiseks ja ummistuste leevendamiseks. Praegune uurimine soovitabViigimarjade pulbervõib toetada seedetrakti heaolu järgmistel viisidel:
- Toimib umbes prebiootikumina, et toetada probiootikume maos
- Suurendab väljaheidete massi ja kordumist, et leevendada obstruktsiooni
- Aitab säilitada regulaarsust ja tervislikku roojamist
- Parandab mineraalide omastamist, soodustades toidu lagunemist
Ühes koertega läbi viidud uuringus leiti, et viigimarjapasta suurendas väljaheite niiskust ja toetas tervislikku seedimist (2). Tundub, et tavalised kiudained ja selles sisalduvad toidulisandid loovad kliima, mis soodustab kõhuga seotud rutiinsust ja lihtsust.
Antioksüdantne ja põletikuvastane toime
Tootes leiduvad flavonoidid ja erinevad pahaloomuliste kasvajate kasvu ennetamise spetsialistid võivad aidata võidelda häirivate ja oksüdatiivsete tüvede vastu. Uuringud näitavad, et viigimarjad eemaldavad tõkked spetsiaalsete sütitavate lipuvate osakeste loomisele (3). Selles sisalduvad vähi ennetavad ained võivad samuti parandada keha normaalset kaitset ja kaitsta rakke vabade äärmuslike kahjustuste eest. Rakkude tugevdamise ja rahustavate harjutuste abil võib see aidata kaasa üldiselt heaolule.
Veresuhkru reguleerimine
Mõned uuringud näitavad, et toode võib mõjutada insuliini sekretsiooni ja veresuhkru reguleerimist. Inimeste ja loomadega tehtud uuringud näitavad, et viigimarja ekstraktid vähendavad insuliiniresistentsust ja vähendavad vere glükoosisisalduse hüppeid pärast sööki (4). Esialgsed uuringud näitavad, et see võib reguleerida glükoosi imendumist ja insuliini taset, et toetada tervislikku veresuhkru kontrolli, eriti diabeediga patsientide seas. Siin on veel vaja rohkem uurida.
Võimalikud kardiovaskulaarsed eelised
Viigimarjade pulber'skiudained, toidulisandid, mineraalid ja pahaloomulise kasvu ennetamise spetsialistid võivad lisaks soodustada südame õitsengut. Uuringud ühendavad viigimarjade kasutamist, et alandada vereringe pinget ja kolesterooli taset, mis vähendab kardiovaskulaarsete infektsioonide riski (5). See annab kaaliumi, mis kompenseerib pulsi kontrollimise abistamiseks. Selles sisalduvad rakkude tugevdused võivad samuti kaitsta südant, hoides ära LDL-kolesterooli oksüdatsiooni. Need kombineeritud toimed viitavad sellele, et toode võib pakkuda kasu terve vereringe ja südamefunktsiooni säilitamiseks.
Kulinaarsed ja meditsiinilised soovitused
See on mitmekülgne ja seda on lihtne retseptidesse või ravimitesse lisada:
- Kiudainete ja toitainete saamiseks lisage smuutidele, kaerahelvestele, jogurtile ja küpsetistele
- Sega taimsete teede või tervisetoonikute hulka loodusliku magusaine ja meditsiinilise turgutajana
- Kommides, batoonides ja määretes kombineerida meega suhkruasendajana
- Ostke kvaliteetset orgaanilist ja hoidke õhukindlas pakendis
- Kasutamine traditsioonilistes meditsiinisüsteemides nagu Ayurveda ja traditsiooniline hiina meditsiin doshade tasakaalustamiseks või seedimist tugevdava vahendina
- Võtke tootelisandeid, kui see on järjepidevaks doseerimiseks sobiv
Järeldus
Viigimarju on pikka aega hinnatud nende magusa maitse ja ravivate omaduste poolest. Tänapäevased uuringud näitavad, et see sisaldab erinevaid täiustusi, mis annavad haigusi ennetavale, leevendavale ja glükoosi koordineerivale toimele.Viigimarjade pulber'skiudained ja prebiootikumid tootes soodustavad samuti maoga seotud rutiinsust. Esialgsed uuringud näitavad, et see võib pakkuda kasu ka südame-veresoonkonnale. Toodet on lihtne lisada nii kulinaarsetesse retseptidesse kui ka taimsetesse ravimitesse. Arvestades selle mitmekülgset kasu kehale, on toode väärt täiendus igale tervist toetavale toitumis- ja heaolurutiinile.
Shaanxi Guanjie Biotechnology Co., Ltd, asutatud 2003. aastal, on tootmisettevõte, mis on pühendunud kvaliteetse lehtkapsa lehepulbri tootmisele. Meie ettevõte järgib rangelt GMP tootmisettevõtete nõudeid kogu protsessi vältel alates tooraine istutamisest ja kogumisest kuni töötlemise ja tootmiseni. Pakume ka kohandatud tootmist, võimaldades meil rahuldada erinevate klientide unikaalseid vajadusi selliste valikute kaudu nagu pelletid või viilud. Pakendamise osas pakume erinevaid valikuid, sealhulgas 25 kg suuri tünnid, papptünnid ja kohandatud väikesed kotid. Meie tooted mitte ainult ei vasta, vaid ka vastavad Euroopa standarditele, tagades nende ohutuse ja kvaliteedi. Oma pühendumusega tipptasemele, meieViigimarjade pulberon pälvinud laialdast tunnustust oma suurepärase kvaliteedi tõttu. Selle toote kohta täpsema teabe saamiseks või päringute saamiseks võtke ühendust meie professionaalse meeskonnaga aadressilinfo@gybiotech.com. Oleme siin, et vastata teie küsimustele ja pakkuda vajalikku abi.
Viited:
1. Vinson JA, Zubik L, Bose P, Samman N, Proch J. Kuivatatud puuviljad: suurepärased in vitro ja in vivo antioksüdandid. J Am Coll Nutr. 2005 veebruar;24(1):44-50. doi: 10.1080/07315724.2005.10719442. PMID: 15735074.
2. Odeyemi AT, Akindele AJ, Azeez OI, Oyagbemi AA. Viigimarjapasta (Ficus carica) mõju kõhukinnisusele, mis on põhjustatud kõrge valgusisaldusega söödast ja liikumispiirangutest koertel. Sci Rep. 2019, 31. oktoober; 9 (1): 15942. doi: 10,1038/s41598-019-52467-7. PMID: 31677747; PMCID: PMC6827484.
3. Jeong WY, Jin JS, Cho YA, Lee JH, Park SJ, Jeong SW, Kim YH, Lim CS, El-Aty AM, Shim JH. Polüfenoolide määramine kolmes Korsika kohalikus taimes ja in vitro põletikuvastane toime. Arch Pharm Res. 2013 august;36(8):1044-52. doi: 10,1007/s12272-013-0120-1. Epub 2013, juuli 6. PMID: 23832452.
4. Landi Librandi AP, Chrysóstomo TN, Azzolini AE, Recchia CG, da Silva MV, da Silva EL, de Morais SM, Neves MF, Pereira-Filho ER. Ficus carica pasta tarbimise mõju tervete isikute söögijärgsele glükeemiale ja selle seos insuliiniresistentsuse ja rakufunktsiooniga. Phytother Res. 2018 august;32(8):1495-1502. doi: 10.1002/ptr.6093. Epub 2018, 24. mai. PMID: 29794216.
5. Lee YJ, Kim HY, Kang KS, Lee JG, Yokozawa T. Ženšenni ja ginsenosiidi-Rb1 keemilise ja hüdroksüülradikaalide eemaldamise aktiivsus muutub kuumtöötlemisel. Biofaktorid. 2007;30(1):19-28. doi: 10.1002/biof.5520300103. PMID: 18430503.
